Blog

5 hormone ảnh hưởng giấc ngủ

Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa...

Mẹo ngủ nhanh trong 10, 60 hoặc 120 giây

Theo ước tính, 10-30% dân số thế giới bị mất ngủ. Con số thậm chí...

Vì sao nam giới thường buồn ngủ sau khi xuất tinh?

Theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Thành viên Hội Y học giới tính Thế giới (ISSM),...

Chuyên gia tuổi thọ chi hàng nghìn USD mua giấc ngủ ngon

Peter Diamandis, 63 tuổi, doanh nhân sáng lập giải thưởng XPrize và chuyên gia lĩnh...

Giảm cân giúp cải thiện giấc ngủ thế nào

Cân nặng quá khổ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe. Thừa...

6 bí quyết giúp bạn ngon giấc

Bác sĩ Trần Đức Cảnh, khoa Nội soi và Thăm dò chức năng, Bệnh viện...

Người Hàn Quốc đổ tiền mua giấc ngủ

Cô gái 30 tuổi cho biết, món đầu tiên mua chỉ là chiếc máy xông...

Rối loạn giấc ngủ cuối năm

Ngày 28/1, ThS.BS Hoàng Châu Bảo Đính, Khoa Thần kinh, Trung tâm Khoa học Thần...

5 cách cải thiện giấc ngủ khi đi du lịch

Kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài 5 ngày, nhiều gia đình có kế hoạch đi...

Giấc ngủ du lịch giá hàng nghìn USD

Thị trường du lịch ngủ ước tính tăng 8% và đạt mốc 400 tỷ USD...

Tàn phá giấc ngủ

Đầu tháng 7, Tùng đến Khoa Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, khám...

Giấc ngủ kém làm tăng đường huyết

Tăng kháng insulin Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ, giấc...