Blogs

Giấc ngủ tác động đến cholesterol thế nào

Độc giả đặt câu hỏi bệnh tim mạch tại đây để bác sĩ giải đáp

Quy tắc 3-2-1 để có giấc ngủ ngon

Tuy nhiên, bạn được phép uống nước hoặc trà thảo dược trong thời gian này....

Ngủ trưa thế nào tốt cho sức khỏe

Giấc ngủ ngắn – một khoảng thời gian ngủ nhẹ hoặc ngắn trong ngày –...

Những người Trung Quốc chi tiền mua giấc ngủ ngon

Trong một studio yên tĩnh ở Bắc Kinh vào giờ nghỉ trưa, Xuan Yi cuối...

Ba tư thế yoga giúp vào giấc ngủ nhanh chóng

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, người trưởng thành...

Thiếu ngủ có thể dẫn đến vô sinh ở nam giới

Một nghiên cứu mới của UK Meds, Anh, cho thấy rằng việc thiếu ngủ có...

Tại sao bạn rối loạn giấc ngủ?

Rối loạn giấc ngủ rất thường gặp trong xã hội hiện đại, có nhiều dạng...

Người bị ngưng thở khi ngủ thường mắc bệnh gì?

Độc giả đặt câu hỏi bệnh hô hấp tại đây để bác sĩ giải đáp

Chữa đau nửa đầu như thế nào?

Trả lời: Đau nửa đầu là tình trạng đau đầu âm ỉ hoặc đau nhói...

5 hormone ảnh hưởng giấc ngủ

Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa...

Mẹo ngủ nhanh trong 10, 60 hoặc 120 giây

Theo ước tính, 10-30% dân số thế giới bị mất ngủ. Con số thậm chí...

Vì sao nam giới thường buồn ngủ sau khi xuất tinh?

Theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Thành viên Hội Y học giới tính Thế giới (ISSM),...