Blogs

Giấc ngủ giúp cơ bắp phát triển như thế nào

Người muốn tăng cơ, giảm mỡ nên duy trì chế độ ăn kiêng, tập thể...

Độ trễ của giấc ngủ

Độ trễ của giấc ngủ chỉ khoảng thời gian một người bình thường đi vào...

Hàng nghìn trẻ em Mỹ cấp cứu vì dùng kẹo hỗ trợ giấc ngủ

Báo cáo được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đưa ra...

Đo đa ký giấc ngủ phát hiện bệnh động kinh

Người nhà cho biết tình trạng bất thường của Thái kéo dài khoảng một phút,...

Trẻ ngủ ngon nhờ ‘vệ sinh giấc ngủ’

Ngày 10/9, ThS Ngô Thị Thanh Hoa, Khoa Sức khỏe vị thành niên, Bệnh viện...

Dấu hiệu nào cho thấy trẻ bị mộng du?

Trả lời: Mộng du là dạng rối loạn giấc ngủ, trong đó người bệnh có...

Người đàn ông chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày

Hori là một doanh nhân yêu thích âm nhạc, hội họa và thiết kế cơ...

Lý do phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam

Giấc ngủ cần thiết với mọi người để củng cố sức khỏe thể chất và...

Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp

Mọi cơ quan trong cơ thể được phục hồi, tái tạo năng lượng khi ngủ....

Đột ngột méo mồm, liệt mặt sau giấc ngủ

Sau đó, gia đình động viên bệnh nhân đi phẫu thuật, được chỉ định mổ...

Mất ngủ

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi bác sĩ Nguyễn Trần Như Thủy, Bệnh...

Nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng để ngon giấc

Các chuyên gia về giấc ngủ của Vortex Air đã tiết lộ nhiệt độ phòng...